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武冈市法新完小开展《我做一天营养餐食谱、一顿营养餐、家长点评》营养日活动
2020/5/25 14:51:50  供稿人:邵阳三农网

本网消息(通讯员周文化 刘胡兰) 为倡导健康生活方式,引导学生树立正确的饮食理念、不断增强学生的健康意识,5月21日,武冈市法新完小开展了《我做一天营养餐食谱、一顿营养餐、家长点评》为主题的教育活动。
      活动当天,学校邀请了镇卫生院的医生为孩子们现身说法。欧小河院长从当前新冠疫情现状出发,结合中国居民平衡膳食宝塔模型,向孩子们推荐如下:一、食物多样,谷类为主;二、吃动平衡、健康体重;三、多吃蔬果、奶类、大豆;四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;五、少盐少油,控糖限酒;六、杜绝浪费,新兴食尚。
      讲授中,同学们听得很认真,积极参与互动,从中学到了许多膳食营养知识,纷纷表示以后不会再挑食偏食、不爱吃主食等,达到了预期效果。
      通过此次教育活动,学生们进一步认识到合理的膳食和良好的习惯的重要性,对促进疫情期间孩子们的健康起到了很好的作用,赢得了家长的支持与认可。疫情当下,此次活动提高了学生的自我保健能力,为学生的居家健康饮食提供了指导。


 


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